Pre-allenamento
Gli integratori pre-allenamento sono integratori progettati per fornire agli utenti alti livelli di energia e stimolo durante l'attività fisica. Inoltre, alcuni integratori pre-allenamento possono aumentare la resistenza e la forza, che a loro volta si traducono in migliori risultati di esercizio. La loro assunzione è consigliata soprattutto nei periodi di affaticamento, quando manca la forza per eseguire un allenamento completo. L'azione immediata di tali preparati non solo aumenta la motivazione a eseguire gli esercizi previsti, ma garantisce anche un'elevata capacità di allenamento.
Come funzionano gli integratori pre-allenamento?
L'assunzione di un integratore pre-allenamento opportunamente selezionato è un modo per aumentare la forza. La presenza di stimolanti rende l'organismo stimolato a compiere uno sforzo maggiore, che allo stesso tempo consente di eseguire ulteriori serie di esercizi o di coprire una distanza maggiore. In questo modo, l'organismo è più preparato allo sforzo fisico. I pre-allenamenti più potenti possono inoltre aumentare il rilascio di ossido nitrico. Questo, a sua volta, è responsabile dell'aumento del lume dei vasi sanguigni. Di conseguenza, ai muscoli arrivano più sangue, ossigeno e sostanze nutritive. Questo, a sua volta, si traduce in un lavoro più veloce, più intenso e più efficiente.
Cosa offrono i pre-allenamenti? Oltre alle proprietà sopra descritte, è possibile contare su un'accelerazione dei processi di recupero muscolare. Consigliamo anche i peptidi per la rigenerazione disponibili nella nostra offerta. Le sostanze presenti nei nutrienti pre-allenamento riducono il rischio di indolenzimento e migliorano allo stesso tempo le prestazioni. Ciò è possibile grazie alla neutralizzazione dell'acido lattico. Alcuni ingredienti influiscono sulla capacità di ottenere una forma muscolare più completa. Un integratore pre-allenamento dovrebbe sempre essere adattato al tipo di attività, perché una persona che ha come obiettivo la costruzione della massa muscolare o un body-builder professionista ha bisogno di un supporto diverso da un maratoneta. I dilettanti, invece, possono optare per prodotti universali, che si distinguono per il loro effetto ottimale.
Vale la pena assumere integratori pre-allenamento?
Gli ingredienti contenuti negli integratori pre-allenamento sono studiati per preparare l'organismo a sforzi estremi, spesso in condizioni di forte affaticamento. Grazie alle loro proprietà stimolanti, è possibile eliminare la debolezza causata dallo stress quotidiano. Questo, a sua volta, si traduce nella capacità di eseguire correttamente l'allenamento. I buoni integratori pre-allenamento sono prodotti che aumentano l'efficacia dell'esercizio fisico e riducono al tempo stesso il rischio di errori causati dalla fatica. Allo stesso tempo, consentono di garantire un elevato livello di intensità per un tempo sufficientemente lungo, fattore chiave per ottenere risultati soddisfacenti.
I benefici dell'assunzione di un pre-allenamento hanno a che fare anche con il miglioramento dei livelli di concentrazione. Una migliore concentrazione sugli esercizi significa che questi vengono eseguiti in modo più preciso, il che si traduce anche in efficienza e in un minor rischio di lesioni. Inoltre, i nutrienti consentono di allenarsi più lentamente e di fare pause più brevi tra le serie successive. Questo, a sua volta, prolunga l'effetto di pompaggio muscolare. Gli integratori naturali preallenamento sono sicuri e migliorano la sensazione di benessere dopo l'allenamento. Di conseguenza, anche ad intensità molto elevate, gli allenatori non si sentono completamente svuotati di energia, stanchi o doloranti. Per poter beneficiare appieno delle proprietà dei nutrienti pre-allenamento, questi non dovrebbero essere parte integrante dell'allenamento, ma funzionare solo come opzione di emergenza. Altrimenti, si rischia di diventare resistenti ai singoli ingredienti e ai loro effetti più deboli.
Quali sono gli integratori pre-allenamento presenti nella nostra offerta?
Uno degli ingredienti che svolgono un ruolo molto importante quando ci si allena per il fisico sono gli aminoacidi. Essi svolgono una serie di funzioni importanti, tra cui l'accelerazione della riduzione del grasso e la protezione dei muscoli dal catabolismo. Hanno anche un effetto indiretto sull'aumento della forza. La nostra gamma comprende potenti integratori pre-allenamento contenenti, tra gli altri, L-arginina, L-ornitina e L-citrullina. Il primo amminoacido è coinvolto nella produzione di ossido nitrico, che sigilla i vasi sanguigni. Di conseguenza, i vasi sanguigni si dilatano e il flusso sanguigno aumenta. Questo si traduce in un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti ai muscoli. Grazie al miglior nutrimento delle fibre muscolari, le prestazioni complessive dell'organismo migliorano.
L'effetto di un pre-allenamento contenente L-ornitina è quello di accelerare i processi di metabolismo dei grassi. Inoltre, si può contare su un miglioramento degli enzimi digestivi. La L-citrullina è un aminoacido responsabile dell'aumento della resistenza durante l'esercizio fisico. È contenuta nei prodotti per il pompaggio pre-allenamento, in quanto contribuisce alla comparsa dell'ipertrofia muscolare e quindi a un maggiore flusso di sangue attraverso i muscoli. Inoltre, accelera i processi di recupero, riducendo l'indolenzimento muscolare, l'affaticamento e limitando il rischio di indolenzimento. Gli aminoacidi si trovano, tra gli altri, in Extreme Pump e Vaso Burn Pro.
Integratori pre-allenamento: cos'altro suggeriamo?
La L-carnitina è un altro ingrediente pre-allenamento molto popolare. Che cos'è? È un composto chimico organico in grado non solo di adattare l'organismo a un maggiore sforzo fisico, ma anche di accelerare il recupero post-allenamento. Soprattutto, contribuisce a ridurre i danni ai tessuti e l'indolenzimento muscolare. Inoltre, stimola la combustione dei grassi e aumenta la resistenza alla fatica e al sovraccarico. I prodotti preallenamento più efficaci contengono anche sostanze che stimolano l'organismo e aumentano l'energia. È così che funziona, tra le altre, l'AMP contenuta in Pure Power. Ha un forte effetto stimolante, non solo migliora le prestazioni atletiche, ma accelera anche la combustione del tessuto adiposo.
Chi vuole aumentare la resistenza durante l'allenamento, ma anche stimolare l'attività mentale e accelerare la rigenerazione dopo l'esercizio, può scegliere il preparato Adamax. Inoltre, offre l'ulteriore vantaggio di aumentare la capacità cerebrale. Per favorire la riduzione del grasso corporeo, si può utilizzare Shredded. Oltre alla L-carnitina, contiene sostanze che accelerano il metabolismo dei grassi e del colesterolo, controllano la funzione muscolare e aumentano i livelli di energia. Offriamo anche peptidi per la perdita di peso con un ampio spettro d'azione.
A che ora inizia a funzionare un pre-allenamento?
In genere, un cosiddetto pre-allenamento (cioè integratori pre-allenamento di vario calibro, raccomandati per l'allenamento della forza) inizia a fare effetto circa 20-30 minuti dopo l'uso, mentre il "picco" (massima prestazione) può essere atteso circa un'ora dopo l'uso.
Quanti pre-allenamenti assumere?
Il momento in cui un cosiddetto pre-allenamento dovrebbe essere assunto dipende dal prodotto specifico. È fondamentale che la sostanza abbia il tempo di fare effetto, ma anche che i suoi effetti si manifestino proprio al momento dell'esercizio. In linea di massima, un integratore pre-allenamento dovrebbe essere assunto circa mezz'ora prima dell'inizio dell'allenamento.











































