Amminoacidi endogeni

Cosa distingue gli aminoacidi endogeni?

Gli aminoacidi endogeni sono aminoacidi che, a differenza degli aminoacidi essenziali, il corpo umano è in grado di sintetizzare da solo. Purtroppo, però, questa capacità non garantisce che tutti ne abbiano il giusto livello. Ciò è dovuto principalmente ai diversi stili di vita e quindi alle diverse esigenze dei singoli organismi. Un gruppo che può avere un maggiore fabbisogno di aminoacidi è costituito, tra gli altri, dalle persone che praticano sport e si allenano regolarmente.

Amminoacido endogeno: che ruolo svolge nell'organismo?

Anche se un altro nome per gli aminoacidi endogeni è "aminoacidi non essenziali", ciò non significa che non svolgano alcun ruolo importante nell'organismo, anzi, hanno un impatto su molti sistemi del corpo umano, ad esempio l'apparato digerente, l'apparato muscolare, il metabolismo e la capacità dell'organismo di mantenere e conservare un peso sano.Al contrario, hanno un impatto su molti sistemi del corpo umano, tra cui quello digestivo, muscolare, immunitario, nervoso, circolatorio e scheletrico.

Gli amminoacidi sono innanzitutto componenti essenziali delle proteine, per cui si potrebbe dire che costruiscono letteralmente il nostro corpo (e certamente i nostri tessuti). Fanno anche parte del codice genetico, degli ormoni, degli organi o dei muscoli.

Non bisogna dimenticare che gli aminoacidi endogeni sono coinvolti in diversi processi metabolici fondamentali per la forma del corpo, la perdita di grasso o lo sviluppo muscolare. Inoltre, gli aminoacidi sono in grado di regolare l'equilibrio ormonale e di aiutare il recupero da lesioni (comprese le ustioni) e, grazie ai loro effetti anti-invecchiamento, sono anche facilmente utilizzati in cosmetica.

Quali sono gli aminoacidi endogeni più importanti?

È difficile stabilire quale sia il più importante, poiché ogni aminoacido endogeno svolge un ruolo nel funzionamento dell'organismo. È molto meglio chiedersi quale sarà il più importante per voi, ad esempio per l'obiettivo che state perseguendo.

I principali aminoacidi endogeni comprendono:

• alanina,
• asparagina,
• cisteina,
• glicina,
• glutammina,
• acido aspartico,
• acido glutammico,
• prolina,
• serina,
• tirosina.

Non abbiamo volutamente menzionato arginina e istidina nell'elenco precedente. Sebbene anche questi siano aminoacidi endogeni, sono più precisamente classificati come aminoacidi relativamente endogeni. Ciò significa che questi due aminoacidi possono essere prodotti autonomamente dal corpo umano a un livello adeguato, ma la quantità sarà insufficiente, ad esempio per un corpo in crescita o in allenamento, nel qual caso è necessario garantire un apporto supplementare attraverso la dieta e l'integrazione.

Amminoacidi endogeni - i consigli di Biolab

Quando si tratta di amminoacidi endogeni, il negozio Biolab offre principalmente preparati composti da molti amminoacidi e con l'aggiunta, ad esempio, di vitamine, che facilitano l'assorbimento di queste preziose sostanze. Di seguito troverete un elenco delle nostre migliori miscele di aminoacidi endogeni.

One More Rep

One More Rep combina due aminoacidi: beta-alanina e istidina. La beta-alanina è una sostanza molto apprezzata dagli sportivi, soprattutto per il suo sostegno all'aumento della massa muscolare e per il suo effetto su una migliore resistenza. L'istidina, invece, è fortemente legata alla sensazione di fatica e la sua carenza si traduce in una costante mancanza di energia. Inoltre, aiuta a recuperare rapidamente tra un allenamento e l'altro.

Vaso Burn Pro

Gli aminoacidi endogeni si trovano anche in Vaso Burn Pro. Uno dei suoi componenti principali è la glutammina, senza la quale molti processi metabolici (compresi quelli anabolici) non potrebbero funzionare correttamente. Vaso Burn Pro è stato arricchito con agmatina, l-arginina e l-carnitina, che aiutano, tra l'altro, a bruciare i grassi e a mantenere la libido a un livello adeguato.

Extreme Pump

Questo prodotto è - come suggerisce il nome - un generatore di una vera "pompa". L'aminoacido endogeno nella sua composizione è la glicina. È questa che sostiene il sistema immunitario e regola lo stress ossidativo. Gli altri ingredienti di Extreme Pump avranno un effetto benefico sul processo di guarigione delle ferite e delle ossa, sull'apparato digerente, sulla riduzione dei dolori muscolari e sulle prestazioni generali.

Night Blend

Si tratta di una proposta rivolta principalmente a chi vuole regolare il proprio ciclo diurno e rendere il sonno una vera e propria rigenerazione per l'organismo. Uno dei suoi ingredienti è la glutammina, un aminoacido endogeno di cui abbiamo già scritto sopra. L'aggiunta di melatonina facilita l'addormentamento e riduce il numero di risvegli notturni, mentre il gaba calma ed elimina lo stress che spesso impedisce di chiudere occhio. Per saperne di più su Night Blend qui.

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